jak zdjecia

Słaba jakosc zdjęć a pozatym słabe te zdjęcia jak robiłes najszerszy tyłem to trzeba było tez bicepsy przy okoazji pokazac Sog za prace

tez twierdze ze nie ma oryginalnej deki greckiej , tylko jak zrobicie zdjecia to moge powiedziec które sa dobrze i uczciwie robione

poziom testosteronu moze sie dopiero podniesc nawet po 10 tyg,,zalezy od organizmu - ja tak mam , jak inni koncza cykl to mi sie dopiero zbiera tyle tescia ze mozna zaczynac ,,, ale fakt tez jest inny- ta oma która teraz chodzi na rynku jest troche słaba ---nic tylko trzeba czekac na nowa serie omy jaka wyjdzie - miałes wysłac zdjecia geki [...]

[...] zupełnie nic nam o tobie nie mówi Wypełnij ankietę, którą znajdziesz w tym poście: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html I idealnie byłoby również, gdybyś dała zdjęcia sylwetki. Dopiero wtedy Moralesowi uda się ocenić, czy dieta, którą przyjęłaś jest dla ciebie wskazana i jak ewentualnie można byłoby ją skorygować

Mam pytanie co do tego Slam Ball. Czy moglby mi to wytlumaczyc dokladnie na czym to polega i czy te zdjecia to sa jak oni tak naturalnie wyskakuja?? Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

[...] juz na tym forum nie raz ale pod innym nickiem bo dostalem bana za pisanie z takimi jolopami *****ami i przyczymanymi umyslowo banuj mnie cvelu w****u mam ciebie i 5o kilowych cveli jak ty na silowni moglbys recznikiem pot ze mnie zcierac do tego sie nadajesz ty i tobie podobni pozatym w twoim interesie powinna byc zmiana plci bo kobiet nie bije

Białko pakowałem sam jest bardzo dobrze zapakowane w dwie grube folie Zarówno opis, jak i zdjęcia są mojego autorstwa. Kopiowanie całości lub fragmentu opisu jest zabronione i będzie zgłaszane jako naruszenie zasad serwisu allegro!!! Do zespołu allegro: Oferowany produkt nie jest lekiem lecz suplementem diety i jest dopuszczony do sprzedaży [...]

[...] ) <- taka przykladowo maszynka, nada sie rowniez tak? Byloby szybko, a przedewszystkim zdrowo z od razu podzieleniem na takie 3 etapy gdzie wrzucilbym mieso, warzywa i wegle jakies ziemniaki/ryz/makaron. Nie ma to dzialania podobnego jak do takiego szybkowaru? Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 5/1/2017 6:50:19 PM

[...] -> http://www.sfd.pl/1/images2005/20051107232432.jpg (mam nadzieję,ze sie nie obrazi za wklejenie linka do jego zdjecia, ale nikogo juz mi sie szukac nie chcialo) zrób fote z centymetrem to Cie przeproszę osobiscie jak tak bardzo cie to boli...najbardziej to mnie klata rozwaliła, bo do bica to kazdy dajy fotki tutaj sobie (prawie) dodaje

ale czworoboczny jest ok treningu na kaptury nie zmieniaj jak wyglada u ciebie trening plecow? podciaganie, wioslowanie, przyciaganie sztangi do klatki w opadzie tulowia? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : [...]

A tutaj wzucam zdjecia kolegi mojgo który z mna cwiczy.Jego Staz jest taki sam jak mój tylko ze on jest starszy.Cisnie może i mniej odemnie na klate ale za to ma juz troche rzezby.

[...] ostatnio zdjecia Tito z gwiazda porno Jenna Jamson,i podobno kreca ze soba od dluszego czasu,nic wiec dziwnego ze Tito nie jest ten sam co kiedys,Arlowski kreci z gwiazdeczka Playboya i jego walki pogorszyly sie od momentu jak zaczol chodzic z gwiazdeczka.Przy najbliszych walkach wystarczy popatrzec z kim zawodnik spi ,i mozna typowac zwyciezce.

Obecnie realizuję taki trening: poniedziałek: Klatka, Triceps (W sumie 8 serii równomiernych ćwiczeń. Te ćwiczenia co się da to robię jak największymi ciężarami, zwykle w powtórzeniach 12-10-8-6) i Brzuch środa: Plecy i Biceps piątek: Barki i znowu brzuch. Najlepiej jakbyś wkleił dobrej jakości zdjęcia swojej sylwetki. [...]

[...] niz np x-ray mam nieco inna koncepcje i wizje działu niz on jestem za Nasze Zdjęcia z przed 2-3 lat to dział należący do tych luźniejszych i powinno sie tu dac użytkownikom jakąs swobode dyskusji np. kwestia poruszania koxów jak ktos dobrze wygląda, to pytam czy brał jeśli mowi ze nie chce o tym gadać lub że nei brał, to ok, nie gadamy juz o [...]

Wyglada na poglebiona lordoze, ale i tak to wymaga konsultacji przez fizjoterapeute w 4 oczy a nie przez zdjecia bo ciezko stwierdzic.. tak jak mowilem wyglada na poglebiona lordoze i niewielka skolioze.. masz moze rozpoznana? jesli tak to musisz przestrzegac kilku zasad w codziennych czynnosciach, tj sen w odpowiedniej pozycji, dzwiganie, [...]

Mam problem z dodaniem zdjęcia w temacie. Jest to mój pierwszy temat i niestety nie wiem jak. Czyli redukcja do jakiego poziomu tkanki tłuszczowej ? i jeszcze jedno pytanko jaki będzie najodpowiedniejszy trening ? Myślałem o FBW i dodatkowo cardio w dni nie treningowe będzie wporządku ? Zmieniony przez - Ark1994 w dniu 2017-08-13 12:26:11

[...] mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Z kolei w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, np. raz w miesiącu. Ważne jest to, aby były one wysokiej jakości i w tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Wtedy dopiero będziesz wiedział jakie są efekty kształtowania sylwetki i jak reagować z ilością [...]

Tak to dobre tempo ale tak jak wyżej napisali Co koledzy nie tylko waga się liczy ale zdjęcia, wymiary. Szkoda ze nie masz stałych kalori tylko jesz różnie każdego dnia, pozatym aktywność na poziomie 18 tys krokow w tygodniu to dość mało, możesz śmiało tam coś dorzucić w momencie zastoju jeśli dasz radę zamiast ucinac kalorie. Osobiście robię 10 [...]

Tak to dobre tempo ale tak jak wyżej napisali Co koledzy nie tylko waga się liczy ale zdjęcia, wymiary. Szkoda ze nie masz stałych kalori tylko jesz różnie każdego dnia, pozatym aktywność na poziomie 18 tys krokow w tygodniu to dość mało, możesz śmiało tam coś dorzucić w momencie zastoju jeśli dasz radę zamiast ucinac kalorie. Osobiście robię 10 [...]

super zdjęcia, sogacz musi byś :) "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie." Szukam "Dominatora" z Mariuszem Pudzinaowskim, jak ktoś ma proszę o kontakt...!!!